¿Cómo prevenir alergias en casa?

QuedateEnCasa y cuidate de las alergias que podes padecer:

•Mantenga su casa lo más limpia posible. Utilice un aspirador con filtro HEPA y mopas atrapapolvo.

•Almacene todas las revistas, periódicos, peluches, etc. en el interior de armarios.

•No utilice almohadas con plumas ni mantas de lana.

•Utilice almohadas de poliéster y edredones o mantas lavables.

•Utilice fundas de colchón y de almohadas anti-alérgicas.

•Lave semanalmente la ropa de la cama a más de 60º C.

•No ponga moquetas en casa, utilice alfombras lavables o deje los suelos sin cubrir.

•Utilice cortinas o estores lavables.

•Use el aire acondicionado para reducir los niveles de humedad de la casa.

•Use un deshumificador.

•Limpie regularmente las duchas y los baños con un limpiador que contenga lejía.

•Evite las alfombrillas en los baños.

•Trate de mantener secos los sótanos de casa. No desempeñe actividades que puedan exponerle al moho (no limpie
acequias, no recoja hojas del suelo, etc.).

•No tenga plantas de interior en la casa.

•No deje entrar a los animales en los dormitorios de las personas alérgicas.

•A pesar de estas medidas, en ocasiones, es necesario empezar con un tratamiento farmacológico, siempre con el consejo de su médico.